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Chris Martin, tristeza y valentía: una invitación a hablar en voz alta

El líder de Coldplay habló sobre su depresión. Qué nos enseña su gesto sobre salud mental, vulnerabilidad y herramientas cotidianas para cuidarnos.
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Heridas que no se nombran: lo que A Real Pain nos muestra sobre el silencio familiar y la salud emocional

¿Todo lo que callamos desaparece? En este artículo reflexionamos sobre cómo el silencio en torno al dolor puede transmitirse entre generaciones. Tomamos la película A Real Pain como punto de partida para explorar el trauma transgeneracional y su influencia en nuestra identidad emocional.
Relaciones
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¿Cómo saber si tu relación es tóxica? 5 señales de alarma

Descubre las 5 señales de alarma que indican una relación tóxica, su impacto en la salud mental y estrategias efectivas para salir de ella.
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Malestar
Relaciones
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Dejar de buscar validación externa: claves para fortalecer tu autoestima

Descubre cómo dejar de buscar aprobación y fortalecer tu autoestima. Aprende estrategias para desarrollar confianza en un@ mism@ y alcanzar una verdadera independencia emocional.
Bienestar
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Ozempic y trastornos alimentarios: medicamentos para adelgazar y salud mental

¿Cómo podemos promover una relación saludable con la alimentación y el cuerpo? Adentrémonos en el vínculo entre Ozempic y trastornos alimentarios.
Malestar
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Cómo ayudar a alguien con depresión: lecciones del testimonio de un actor de ‘Merlí’

Descubre cómo ayudar a alguien con depresión con el testimonio de Marcos Franz. Aprende sobre apoyo y la importancia de buscar ayuda.
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